Six Senses lança retiros focados na perimenopausa e menopausa

A Six Senses lançou uma série de retiros com atenção especial à perimenopausa e menopausa. Os programas têm duração de 3, 5 ou 7 dias e foram desenvolvidos para oferecer suporte personalizado, atendendo à crescente demanda por bem-estar nessa fase da vida.

Um dos destinos que oferece esse programa é o Six Senses Douro Valley, em Portugal, que além das experiências de bem-estar já conhecidas da rede, apresenta o programa “A Sense of Summer”, que inclui workshops de alimentação saudável, arte consciente, sessões de respiração, yoga matinal, passeios de bicicleta e aulas de TRX.

Os retiros contam com a participação de especialistas, como a Dra. Somi Javaid, ginecologista e obstetra especializada em menopausa e saúde.

Durante as estadias, os participantes têm acesso a workshops e orientações específicas para lidar com as mudanças, promovendo mais qualidade de vida.