A onda dos wearables para uma vida melhor

A Oura Health é  uma empresa de tecnologia de saúde finlandesa fundada em 2013 e já é reconhecida mundialmente, com o prêmio de Melhor Startup de Saúde / Estilo de Vida na Finlândia.

Seus investimentos são em wearables chamados de biohackers. Biohacking é o processo no qual as pessoas tentam melhorar seus próprios corpos e aumentar suas capacidades de desempenho com o objetivo de viver mais e talvez até viver para sempre. Seus adeptos implantam chips em si mesmos, fazem dietas altamente reguladas, tomam suplementos, realizam experimentos com células em laboratórios e, especialmente, acompanham os dados de seus corpos.

O wearable da Oura Health é um anel inteligente que rastreia o sono, o descanso e as atividades diárias de seus usuários. Com um aplicativo complementar, ele organiza e sugestiona conselhos diários para ajudar os usuários a aprenderem a obter um sono mais restaurador e alinhar seu estilo de vida ao seu ritmo circadiano natural.

Durante a noite, o anel rastreia a qualidade do sono, os estágios do sono (profundo, REM, leve e vigília), frequência cardíaca, bem como temperatura. Os usuários podem acompanhar a frequência cardíaca em repouso e suas variações sob demanda durante o dia, por exemplo, durante sonecas, meditação e exercícios.

As orientações ajudam os usuários a entender como seu corpo responde ao seu estilo de vida. Ao analisar o sono, os níveis de atividade e as respostas fisiológicas que o corpo fornece, o aplicativo dá dicas personalizadas para manter a boa saúde e o desempenho ideal, incluindo horários ideias para malhar e comer.

O pequeno anel também tem suporte do Amazon Alexa, para que você possa verificar suas estatísticas de condicionamento físico usando sua voz, em vez de ter que usar o aplicativo.

O anel da Oura parece uma joia comum e tem sete dias de duração da bateria. É o primeiro wearable disponível que oferece orientação sobre como melhorar o alinhamento circadiano individual, levando em conta os horários personalizados para que você durma, descanse, coma e se mova. Tudo isso para garantir um sono mais reparador e uma boa recuperação mental e física.

Ele está disponível para encomenda no site da marca. É feito de titânio, resistente à água e mergulhos de até 100 metros e vem em três designs exclusivos e quatro opções de cores. A sua versão Heritage preta custa 300 dólares, embora exista uma versão prateada com diamantes que custa pouco mais de 1.000 dólares.