App oferece aconselhamento gratuito sobre saúde mental

Uma startup do Reino Unido está lançou um aplicativo que oferece acesso gratuito à profissionais de saúde mental. Chamado Spill, é oferecido gratuitamente para funcionários e estudantes de empresas e universidades cadastradas no programa.

O aplicativo baseado em bate-papo, apresenta um serviço sob demanda em que os usuários podem buscar ajuda a qualquer momento. Eles são combinados com conselheiros e terapeutas afiliados à Associação Britânica de Aconselhamento e Psicoterapia.

O aplicativo encoraja contatando conselheiros para falar sobre o estresse diário, não apenas nos momentos de crise. Ele também se esforça para cuidar da saúde mental como cuidamos do corpo, transformando num hábito com incentivo a tarefas diárias.

Estima-se que uma em cada quatro pessoas no mundo sofra de distúrbios mentais – como ansiedade e depressão. O Spill é apenas um de um número crescente de aplicativos destinados a fornecer a ajuda de que precisam. Aplicativos de saúde mental fazem muito sentido, pois são mais acessíveis do que as terapias profissionais, e dão aos pacientes que não procuram ajuda profissional algum alívio.